Treino funcional individualizado na Praia do Leblon para quem quer ganhar saúde, disposição e confiança sem se adaptar a uma academia ou se comparar com ninguém.
Se falta tempo, sobra insegurança ou você já tentou treinos que não combinavam com sua vida, aqui o ponto de partida é outro: entender você primeiro.
Seu objetivo, seu nível e como você chegou naquele dia orientam cada sessão.
Você tem horário marcado e atenção exclusiva. Sem esperar, sem se misturar, sem se sentir perdido.
Mais possível de manter.
Dentro do período de funcionamento, você não espera uma turma começar. Chega, é recebido por quem conhece seu processo e faz o treino pensado para aquele dia.
Defina a frequência que combina com sua semana.
Sem depender de um horário cravado ou turma fechada.
Cada sessão considera seu objetivo e condição do dia.
O treino progride sem ignorar limites ou restrições.
Maurício Bonfim reúne formação técnica, experiência com diferentes perfis e uma abordagem que escuta antes de exigir. O objetivo não é levar você ao extremo — é criar confiança para avançar.
Sua primeira aula é gratuita. Sem cobrança e sem compromisso. Depois dela, você decide a frequência que cabe na sua rotina.
Uma frequência consistente para treinar, recuperar e perceber sua evolução.
O meio-termo para quem busca regularidade sem apertar a agenda.
Uma entrada leve para você se movimentar com segurança e confiança.
A disponibilidade de dias e horários é confirmada no atendimento. Escolha a frequência que combina com a sua rotina: 3x, 2x ou 1x por semana.
Aos 41, encontrou um jeito de treinar com regularidade e sentir mais energia para acompanhar o trabalho, a família e os planos do fim de semana.
História relatada por MaurícioDepois de encontrar uma frequência que cabe na semana, ela ganhou constância e passou a cuidar do corpo com mais presença e autonomia.
História relatada por MaurícioAos 36, voltou a se movimentar com confiança, respeitando seu ritmo e percebendo evolução sem transformar o treino em cobrança.
História relatada por MaurícioImagens ilustrativas. Histórias baseadas em relatos de alunos; nomes não são divulgados.
O plano de 3 treinos por semana custa R$ 390/mês, o plano de 2 treinos custa R$ 360/mês e o plano de 1 treino custa R$ 200/mês. A disponibilidade de dias e horários é confirmada no atendimento.
Não. Dentro do período de funcionamento, você chega e treina com orientação, sem depender de uma turma fechada.
O ambiente é coletivo, mas o treino é individualizado e adaptado ao seu objetivo e à sua condição do dia.
Sim. A avaliação do seu momento e a progressão responsável fazem parte do método. Conte suas restrições no atendimento.
Cada sessão dura entre 45 minutos e 1 hora.
Em dias de chuva forte não há aula presencial. Nesses dias, você recebe uma alternativa: treino online, local parceiro, conteúdo gravado ou um treino para fazer em casa.
Esses detalhes são explicados no atendimento inicial, conforme o plano escolhido.
Pix, dinheiro, débito e crédito.
Venha como você está. Conte seu objetivo, experimente uma aula gratuita na Praia do Leblon e descubra como é treinar com cuidado, no seu ritmo.
Quero minha aula gratuitaSem custo. Sem obrigação de contratar.